Малыш внутри

УРОК №3

• Какой он, этот крохотный человечек?
• Как он развивается, что делает в утробе?
• Какие ощущения при этом испытывает беременная женщина?
Как меняется малыш в утробе?
Вы наверняка видели все эти приложения для беременных, в которых размеры растущего в утробе плода сравниваются с параметрами ягод, овощей и фруктов. Однако не всегда понятно, что означает фраза «ваш малыш размером с яблоко», ведь яблоки бывают очень разные. Журнал Fitpregnancy придумал собственную систему, которая рассказывает о размере малыша в животе на простых и забавных примерах.
4 неделя
Плод размером с блестку из ваших теней
Неудивительно, что на ранних сроках большинство женщин не в состоянии почувствовать свою беременность — когда вы просыпаетесь после пятничной вечеринки, вы вряд ли способны почувствовать на себе блестку, оставшуюся на верхнем веке. Размер ребенка сейчас колеблется от 0,35 до 1,016 миллиметра, а его вес составляет 1,13 грамма.
5 неделя
Плод размером с сердечко в инстаграме
Пока вы мечтаете о том, сколько лайков соберете, когда объявите о беременности родным и близким, присмотритесь к сердечку, по которому вы делаете дабл-тап, отмечая понравившиеся фоточки в инстаграме. Вот такого размера сейчас ваш будущий ребенок. И да, у него уже начало развиваться сердце.
9 неделя
Плод размером с один ролл «Калифорния»
Конечно, от суши и роллов сейчас лучше всего отказаться — врачи не рекомендуют есть сырую или чуть маринованную рыбу в период беременности. Но зато вы можете представить, что внутри вас живет маленький ролл «Калифорния» — именно такого размера сейчас ваш будущий ребенок.
23 неделя
Плод размером с шаурму
Да, теперь ваш живот видите не только вы. Он заметен, даже если вы пытаетесь носить более или менее просторные вещи. Ну еще бы — хорошую шаурму в утробе не утаишь. Сейчас рост будущего ребенка составляет около 25-28 сантиметров, а вес — примерно 480 граммов. Кстати, хотя кожа малыша все еще тонкая (под ней хорошо видны кровеносные сосуды), у него уже начинает появляться слой подкожного жира. А там и до пухлых щечек недалеко!
15 неделя
Плод размером с аудиокассету
Вы уж совершенно точно знаете, как выглядят аудиокассеты. На них же вы покупали с раскладушки на рынке альбомы группы Nirvana? Рост плода в вашей утробе — примерно десять сантиметров. Он с каждым днем все больше и больше напоминает существо, которое можно увидеть на обложке альбома «Nevermind» — ребенка.
12 неделя
Плод размером с небольшой киви (и он тоже мохнатенький)
Да, фруктовое сравнение все-так оказалось уместным, ведь сейчас у малыша начинает появляется лануго — пух, который покрывает его в утробе. Все верно, пока вы ждете ребенка, он отращивает на себе мягкие тонкие волоски (говорят, будучи ими покрытым, он напоминает цыпленка), которые выпадут незадолго до рождения.
31 неделя
Плод размером с большую порцию попкорна в кинотеатре
Самое время сходить в кино — роды приближаются, свободного времени не так много, а шевелиться пока еще хоть как-то возможно. Купите себе большой поп-корн и поразитесь — вот примерно такую штуку вы носите у себя внутри. Рост будущего младенца — уже около 40 сантиметров. Но весит он все же побольше, чем это ведерко с воздушной кукурузой, которое так удобно ставить себе на пузо.
33 неделя
Плод размером с небольшую чихуахуа
Если у вас есть маленький пес, можете измерить его и приблизительно прикинуть, какой рост сейчас у плода в матке. 43-сантиметровая собака станет отличным ориентиром — она и весит, скорее всего, примерно столько же, сколько ваш будущий лучший друг.
40 неделя
Плод размером с большую банку солений
Вам же наверняка хочется чего-нибудь такого, да? Поешьте, подкрепитесь, наберитесь сил! У вас внутри уже целый человек. Его рост сейчас составляет в среднем от 48 до 55 сантиметров, а вес от 2500 до 4000 граммов. Вы сделали огромное дело — вырастили в себе человека. Но пока вам трудно представить, что это на самом деле так, помечтайте об огромной банке соленых помидоров.
4 неделя
Плод размером с блестку из ваших теней
Неудивительно, что на ранних сроках большинство женщин не в состоянии почувствовать свою беременность — когда вы просыпаетесь после пятничной вечеринки, вы вряд ли способны почувствовать на себе блестку, оставшуюся на верхнем веке. Размер ребенка сейчас колеблется от 0,35 до 1,016 миллиметра, а его вес составляет 1,13 грамма.
5 неделя
Плод размером с сердечко в инстаграме
Пока вы мечтаете о том, сколько лайков соберете, когда объявите о беременности родным и близким, присмотритесь к сердечку, по которому вы делаете дабл-тап, отмечая понравившиеся фоточки в инстаграме. Вот такого размера сейчас ваш будущий ребенок. И да, у него уже начало развиваться сердце.
9 неделя
Плод размером с один ролл «Калифорния»
Конечно, от суши и роллов сейчас лучше всего отказаться — врачи не рекомендуют есть сырую или чуть маринованную рыбу в период беременности. Но зато вы можете представить, что внутри вас живет маленький ролл «Калифорния» — именно такого размера сейчас ваш будущий ребенок.
12 неделя
Плод размером с небольшой киви (и он тоже мохнатенький)
Да, фруктовое сравнение все-так оказалось уместным, ведь сейчас у малыша начинает появляется лануго — пух, который покрывает его в утробе. Все верно, пока вы ждете ребенка, он отращивает на себе мягкие тонкие волоски (говорят, будучи ими покрытым, он напоминает цыпленка), которые выпадут незадолго до рождения.
15 неделя
Плод размером с аудиокассету
Вы уж совершенно точно знаете, как выглядят аудиокассеты. На них же вы покупали с раскладушки на рынке альбомы группы Nirvana? Рост плода в вашей утробе — примерно десять сантиметров. Он с каждым днем все больше и больше напоминает существо, которое можно увидеть на обложке альбома «Nevermind» — ребенка.
23 неделя
Плод размером с шаурму
Да, теперь ваш живот видите не только вы. Он заметен, даже если вы пытаетесь носить более или менее просторные вещи. Ну еще бы — хорошую шаурму в утробе не утаишь. Сейчас рост будущего ребенка составляет около 25-28 сантиметров, а вес — примерно 480 граммов. Кстати, хотя кожа малыша все еще тонкая (под ней хорошо видны кровеносные сосуды), у него уже начинает появляться слой подкожного жира. А там и до пухлых щечек недалеко!
31 неделя
Плод размером с большую порцию попкорна в кинотеатре
Самое время сходить в кино — роды приближаются, свободного времени не так много, а шевелиться пока еще хоть как-то возможно. Купите себе большой поп-корн и поразитесь — вот примерно такую штуку вы носите у себя внутри. Рост будущего младенца — уже около 40 сантиметров. Но весит он все же побольше, чем это ведерко с воздушной кукурузой, которое так удобно ставить себе на пузо.
33 неделя
Плод размером с небольшую чихуахуа
Если у вас есть маленький пес, можете измерить его и приблизительно прикинуть, какой рост сейчас у плода в матке. 43-сантиметровая собака станет отличным ориентиром — она и весит, скорее всего, примерно столько же, сколько ваш будущий лучший друг.
40 неделя
Плод размером с большую банку солений
Вам же наверняка хочется чего-нибудь такого, да? Поешьте, подкрепитесь, наберитесь сил! У вас внутри уже целый человек. Его рост сейчас составляет в среднем от 48 до 55 сантиметров, а вес от 2500 до 4000 граммов. Вы сделали огромное дело — вырастили в себе человека. Но пока вам трудно представить, что это на самом деле так, помечтайте об огромной банке соленых помидоров.
Матка тоже растет
В начале первого триместра по форме и размеру она напоминает грушу, а ближе к родам становится похожа на арбуз. По мере роста ребенка она увеличивается в 500 раз по сравнению со своим обычным размером. Ближе к родам она весит в среднем от 500 граммов до килограмма, тогда как в «спокойном» состоянии вес этого органа не превышает 60 граммов. Потрясающий орган, правда?
Что ребенок делает внутри?
Спит
Большую часть времени плод спит. Из-за низкого уровня кислорода и успокаивающих веществ плаценты он бодрствует не более 10% всего времени. В животе мамы кроха проводит в спокойствии по 17 часов в сутки, впадая в дрему промежутками по 40-50 минут.

В остальное время у него чередуются фазы спокойного и активного сна. Кстати, в фазе быстрого сна будущий ребенок проводит половину всего времени, что он спит, в то время как взрослый — не более четверти.

Почему это интересно? Просто именно в фазу быстрого сна нам, взрослым, снятся сны. Видит ли сновидения малыши? Никто точно не знает, но если вдруг да — получается, что смотрят они их гораздо чаще, чем в жизни вне живота.
Двигается
В то непродолжительное время пока малыш бодрствует, он толкается — в основном он ощупывает вас изнутри руками, поворачивается с боку на бок и даже кувыркается.

Для чего он это делает? Да просто он живой и реагирует на то, что происходит вокруг него. Первое чувство, которое развивается у малышей в утробе, это осязание. В одиннадцать недель они уже начинают изучать собственное тело и материнскую утробу при помощи движений головы, рук и ног, которые превращаются в тыкания, пинки, кувырки и повороты. С одной стороны, прикосновения помогают им исследовать свою среду обитания, а с другой — успокаивают малышей.

Кроха также реагирует на то, что происходит снаружи вашего живота. Он может начать пинаться в ответ на слишком громкий звук, яркий свет или даже еду с чрезмерно интенсивным вкусом.
Кроме того, как выяснила группа ирландских ученых, движения в утробе нужны малышу для создания функционально надежного, но гибкого скелета. Но при этом интенсивность движений будущего ребенка не влияет на крепость его костей. Главное, чтобы движения в принципе были. Получается, толкается плод вовсе не для того, чтобы испытать терпение своей мамы или проверить, насколько вынослив ее мочевой пузырь. А мы-то думали!

В последние недели в утробе становится все теснее. Дни, когда малыш мог свободно там ворочаться и кувыркаться, миновали. Ближе к родам ему придется лежать в той самой позе эмбриона — с прижатыми к груди коленями. Свободного места хватает только на то, чтобы толкать маму ногами под ребра и в живот.

Иногда будущие мамы чувствуют, как малыши в животе начинают икать. Переживать не стоит - дело не в том, что вы что-то не то съели. Икота — признак того, что они начинают разрабатывать диафрагму и учатся дышать, это происходит в начале третьего триместра.

Пьет
Начиная со второй половины беременности плод начинает справлять малую нужду. В день ребенок выделяет примерно литр жидкости. Куда она девается? Он ее выпивает. Серьезно. Дети в утробе пьют то, чем писают. И писают тем, что пьют. Амниотическая жидкость состоит в основном из стерильной мочи.
Ест
Вначале эмбрион питается из запасов яйцеклетки, а затем через плаценту. Плацента начинает формироваться одновременно с ребенком, она питает и защищает его. Кровь из материнского организма несет к плаценте кислород и питательные вещества, которые попадают к плоду через пуповину. Заглатывая околоплодные воды, дети даже могут ощущать вкус блюд, которые съела мама (подробнее об этом — в 5 уроке курса).

Какашки в организме ребенка образуются примерно на 21 неделе беременности его мамы. Однако в утробе дети, конечно, не какают. Первая дефекация происходит вскоре после рождения. Первородный кал ребенка называется меконий. Обычно он черного цвета, похож на гудрон и смывается с попы только если приложить большое количество усилий.

Испытывает эмоции
Оказывается, дети плачут в утробе. Однако плачут малыши вовсе не от того, что им грустно или больно (боль они начинают чувствовать примерно со второй половины беременности). Дело в том, что еще в утробе они тренируются плакать, чтобы после появления на свет делать это максимально эффективно.

Еще они умеют зевать. И зевки в утробе, по словам исследователей, связаны вовсе не со скукой, а с развитием мозга. Зевают малыши больше всего в утробе в начале беременности (до 28 недели) и делают они это чаще, чем просто открывание рта.

И да, уже в животе они начинают улыбаться! Улыбку долгое время не связывали с позитивными переживаниями, но сейчас ученые предполагают, что это все-таки что-то большее, чем просто рефлекс.

Что чувствует беременная, когда ребенок шевелится?
Шевеления часто становятся для женщины своеобразным прозрением: «Блин, я реально беременна!». Как правило, толчки, пинки и переворачивания становятся заметными примерно к 20 неделе, но все, как всегда, очень индивидуально, и может случиться чуть раньше, уже на 13-16 неделе, или чуть позже, на 24-й. Это, конечно же, не значит, что до этого срока ребенок в утробе не шевелится.
Первые шевеления будут похожи на ощущения от повышенного газообразования в кишечнике. Некоторые говорят, что им кажется, будто внутри проплыла маленькая аквариумная рыбка, другие же описывают эти ощущения как порхания бабочки.

Сначала движения будут слабыми, еле заметными, но со временем их сила, так же, как и мастерство плода в толчках и переворотах, будет расти. Ближе к третьему триместру, когда малышу в утробе будет становиться тесновато, можно будет почувствовать, как его или ее нога (или рука) упирается вам в ребро или мочевой пузырь. Это может сопровождаться покалывающими, давящими ощущениями. В подобных ситуациях можно попробовать поменять положение, сделать несколько аккуратных наклонов в стороны, погладить живот или нежно подтолкнуть малыша, как будто попросить «подвинь ногу, пожалуйста».
Вопрос—ответ
Нужно ли вести ежедневный подсчет толчков?
Если беременность протекает без рисков и осложнений, вести специальный дневник движений не нужно. Однако если врач считает, что для вас и вашего будущего ребенка количество движений имеет важное значение, фиксировать шевеления лучшего всего каждый день в одно и то же время после еды или тогда, когда ребенок наиболее активен — например, за пару часов до того, как вы решили лечь поспать.
Сколько шевелений обычно ощущается в течение дня?
Обычно интенсивных, заметных женщине шевелений ребенок совершает 15-20 за день, но ощущать вы можете не все из них — если вы чем-то увлечены или заняты работой, толчок имеет шанс остаться незамеченным. На самом деле, если ребенок развивается нормально, нельзя точно сказать, сколько толчков он вам должен. Просто по мере роста плода вы не должны замечать радикальных изменений в количестве и характере его шевелений.
Малыш стал меньше двигаться в утробе. Это нормально?
На протяжении беременности динамика активности малыша может меняться. И этому может быть несколько причин. Например, во втором триместре мама может просто не почувствовать какой-то части движений из-за того, что ребенок еще не такой большой, или из-за того, что его активность приходится на время сна матери. В третьем триместре, когда у ребенка устанавливаются регулярные циклы сна и бодрствования, покой может быть связан с более крепким сном. Но в этот период отслеживать изменения активности особенно важно.
Когда следует обратить внимание на количество шевелений?
Если же вы заметили сильное и резкое снижение шевелений, т.к. оно может свидетельствовать о недостатке питательных веществ и/или кислорода. Как распознать сильное снижение активности?

  • плод не реагирует на внешние раздражители, например, на поглаживания, резкие звуки, ваш голос и голос вашего партнера,
  • в течение двух дней вы заметили отрицательную динамику в движениях (их количество снизилось или они исчезли вовсе).
Правда ли, что стиль шевелений говорит о характере будущего ребенка?
Врач из университета Джона Хопкинса Джейн ДиПьетро провела исследование о связи между внутриутробной деятельностью и поведением ребенка в возрасте одного и двух лет. Согласно результатам ее работы, такая связь по-видимому существует — движения плода в матке могут подсказать нам, каким будет его регуляторное поведение (импульсный контроль, снижение активности, саморегулирование), когда он появится на свет.
Практическое задание
Если вы хотите посчитать количество шевелений и подтвердить или развеять свои сомнения:
Съешьте что-нибудь вкусное или выпейте холодной воды.
Сядьте или прилягте с поднятыми вверх ногами.
Посчитайте шевеления в течение 2 последующих часов.
Сахара из еды и холод из воды должны разбудить ребенка и заставить его совершить по меньшей мере 10 движений в течение этого времени. За шевеления считается внутриутробная икота, толчки, резкие выпады, потягивания и легкие тычки.

В том случае, если во время мониторинга ребенок совершил совсем небольшое количество движений, вы можете для подстраховки обратиться к своему врачу. Возможно, он назначит дополнительные исследования — УЗИ, допплер или КТГ.

Предыдущий урок
Урок № 2: Беременность — каково это
Следующий урок
Урок № 4: Питание и витамины во время беременности