Прививка — самая надежная и самая эффективная мера профилактики гриппа. Беременным не только разрешено прививаться от гриппа, но и рекомендовано это делать в первую очередь. Прививка от гриппа рекомендована ВОЗ (Всемирной Организацией Здравоохранения). Перед прививкой посоветуйтесь со своим лечащим врачом, убедитесь в отсутствии противопоказаний. К противопоказаниям относятся острые состояния, обострение хронических заболеваний и непереносимость компонентов вакцины. Важно отметить, что после прививки возможна слабость, боли в мышцах. Это не значит, что вы заболели от прививки, это лишь возможная временная реакция на нее. Вакцинация проводится перед началом пика сезона заболеваемости.

Но от большинства вирусов невозможно вакцинироваться. Для снижения риска заражения ОРВИ важно избегать общественных пространств, мест большого скопления людей. Это общественный транспорт, магазины и торговые центры, массовые развлекательные мероприятия. Беременная женщина должна помнить, что при этом плановые обследования и визиты к гинекологу не стоит откладывать.

В обычной жизни мы не обращаем внимания на ОРВИ, но будучи беременными, начинаем волноваться. Если вы беременны и у вас есть симптомы ОРВИ, не стоит паниковать. Есть простые способы профилактики и лечения, доступные беременным женщинам.

Нет, дома как раз лучше не сидеть, постарайтесь проводить побольше времени на свежем воздухе. А вот гулять по торговому центру в сезон ОРВИ крайне нежелательно. Если это возможно, заказывайте товары с доставкой на дом.

О том, как это сделать безопасно, можно прочитать у наших коллег из Chips Journal.

Мойте руки с мылом. Не трогайте лицо руками. Особенно это касается тех, кто любит перекусить по дороге — понимаю, поесть во время беременности может захотеться в любой момент. При невозможности вымыть руки используйте антисептик, всегда держите его под рукой. Сейчас все эти меры знакомы многим, но беременным особенно важно их соблюдать.

Ношение маски — вопрос спорный. Маска необходима больному человеку, чтобы не заразить окружающих. Но, к сожалению, настолько сознательными оказываются не все. При посещении общественных мест (той же поликлиники) я рекомендую беременным ношение маски при условии, что она меняется не реже чем раз в 30 минут.

Не все хотят сообщать о своем положении коллегам на ранних сроках беременности, но это действительно оправдано. Предупредите коллег, как важно для вас, чтобы они болели дома.

Если вы все же заболели, в первую очередь важно остаться дома и вызвать врача на дом. Не стоит в беременность рисковать и «геройствовать», выходя на работу и стойко перенося простуду на ногах. Ни при каких условиях не занимайтесь самолечением! Это может быть опасным. Единственное, что вы можете принять до приезда врача — это парацетамол (при повышении температуры тела до 38°С и выше). Обратите внимание, аспирин при беременности противопоказан! Лечение вирусных инфекций, как правило, симптоматическое и назначается только после осмотра и оценки состояния. Профилактический прием антибиотиков не показан. Эффективность народных средств лечения ОРВИ (мед, лимон, малина, имбирь и т.д.) научно не доказана.

Нет, заболевание протекает так же, как и у небеременных. Передача COVID-19 плоду на данный момент не зарегистрирована.

При подозрении на пневмонию допустимо использование низкодозной КТ (компьютерной томографии легких).

Официально антикоагулянты показаны в качестве терапии при госпитализации. Беременным можно назначать антикоагулянты, но по строгим показаниям и в качестве профилактики тромбоэмболических осложнений.